Ein Autounfall, ein Notkaiserschnitt, Mobbing in der Schule oder ein Sturz beim Sport: Es gibt unzählige Ereignisse, die ein Trauma bei Menschen auslösen können. Viele werden jedoch nicht erkannt, sogar über Jahre verschleppt und lösen so permanenten Stress im Nervensystem aus. Traumasensible Osteopathie kann helfen, diese Blockaden zu orten und Schmerzen zu lindern.

Unser Körper ist wie eine Landkarte seiner eigenen Geschichte. Eigenheiten, Narben und Strukturen erzählen von unserer Vergangenheit, von Erlebtem, das schon längst vergessen scheint. Doch bei einigen Menschen löst die Vergangenheit Traumafolgen aus. Verspannungen, Blockaden, Phantomschmerzen oder sogar psychische Leiden sind die Folge. Der Stress wirkt auf das Nervenkorsett: Chronische Schmerzen, diffuse Leidensbilder und eine starke emotionale Belastung sowie ein gestörtes Selbstvertrauen der Patienten können Folgen sein.

In den vergangenen Jahren rückt die Behandlung mit traumasensibler Osteopathie immer mehr in den Fokus, bekommt durch die Forschung eine fundierte Grundlage und wird zunehmend auch von Psychotherapeuten und Ärzten zu klassischen Therapien hinzugezogen.

Was ist ein Trauma?

Die WHO definiert Trauma als ein kurzes oder langanhaltendes Ereignis von außergewöhnlicher Bedrohung. Die Folge sind schwerwiegende Verletzungen – sowohl körperlicher als auch seelischer Art. Die deutschsprachige Gesellschaft für Psychotraumatologie (DeGPT) spricht von einer „seelischen Verletzung“ zu der es bei einer Überforderung der psychischen Schutzmechanismen kommt.

Traumafolgestörungen sind ein Ausdruck des Körpers, Alarm zu schlagen: Es findet eine Entfremdung des eigenen Körpers statt, das Gleichgewicht von Nerven und Bewegung ist gestört, die Patienten fühlen sich weniger im Hier und Jetzt verankert. Undefinierbare Schmerzen, Angstzustände, Unruhe bis hin zu Psychosen können die Folge sein.

Traumasensible Osteopathie

Bei der Traumasensiblen Osteopathie wird wie in der klassischen Behandlung der Mensch mit all seinen Eigenheiten als Ganzes gesehen. Die Selbstheilungskräfte der Patienten werden wie immer angeregt.

Allerdings treten bei Trauma-Patienten Schmerzen oft an anderen Stellen auf als dort, wo zum Beispiel ein Unfall einen Knochen gebrochen oder ein Körperteil gequetscht hat. Nach Amputationen kann es zu Phantomschmerzen kommen, bei denen das fehlende Körperteil vom Nervensystem immer noch als vorhanden wahrgenommen wird.

Bei seelischen Verletzungen zeigt sich das Schmerzbild noch diffuser – der Osteopath begibt sich ähnlich eines Detektives auf die Suche nach Zusammenhängen, die teilweise jedweder Logik der Anatomie entbehren. Kurzum: Körperliche Symptome können auch eine psychoemotionale Ursache haben.

Traumasensible Osteopathie setzt verstärkt am vegetativen Nervensystem an, integriert das Faszien- und Organgeflecht bis hin zum Hormonhaushalt und den Bewegungsapparat, um Trauma-Erlebnisse besser verarbeiten zu können.

Trauma als Tabu

Traumafolgen sind auch deshalb so schwer zu erkennen, weil die Betroffene nicht über das Thema sprechen können. Besonders bei Gewalt und Missbrauch in der Kindheit sitzen die Verletzungen zu tief. Psychotherapeuten führen die Patienten langsam in Richtung des Erlebten, bis sie mit der Konfrontation der Ereignisse arbeiten. Für diese teilweise emotional harte Methode ist in der Osteopathie weniger Platz.

Perfektionismus als Symptom

Ein häufiges Symptom nach erlebten, jedoch nicht verarbeiteten Traumata ist der Hang zu Perfektionismus. Alles richtig, besser, schöner zu machen, kann ein Ventil für ein traumatisches Erlebnis sein.

Dem Perfektionismus als Traumafolge liegt häufig eine gestörte Selbstliebe und nicht vorhandene köpereigene Akzeptanz zugrunde. Das Gefühl, nicht wichtig zu sein, verfolgt die Patienten. Sie haben Angst, etwas falsch oder nicht gut genug zu machen. Der Selbstwert ist durch das Trauma so verletzt, ja geradezu zerstört, dass für diese Menschen Perfektionismus der einzige Weg ist, Anerkennung und die damit für sie verbundene Liebe zu erfahren.

Die Angst vor einem Bindungsverlust sitzt tief. So tief, dass die Patienten versuchen es allen recht zu machen. Dieser permanente Drang bis zur Aufopferung erzeugt wiederum Stress in der Seele. Die wahren Gefühle – zum Beispiel die Angst nicht geliebt zu werden – werden unterdrückt. Die Emotionalität ist bei diesen Menschen groß. Schon eine kleine Kritik erschüttert ihr Selbstbild und die Beziehung zu anderen.

Auch hier kann Osteopathie zur Entspannung beitragen und die Balance im Körper wiederherstellen. Oft geht den Behandlungen ein „Emotional Release“ mit Tränen, Weinkrämpfen, Alles-von-der-Seele-Sprechen voraus. Ein Damm bricht, die wahren Gefühle bzw. Verletzungen treten zutage und stellen einen ersten Schritt in Richtung Besserung dar.

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