Sportler-Tipp von Joachim Schmidt
11.01.23
Diese Sportarten betreibe ich:
Tourenski
Segeln
Windsurfen
Snowboarden
Mountainbike
Joachim Schmidt ist Physiotherapeut und hat seine Osteopathie-Ausbildung 2003 abgeschlossen. Er ist in eigener Praxis in Regensburg, Bayern, tätig.
Meine Patientengeschichte:
Ich habe einen Fußball-Bundesligaspieler mit chronisch schmerzhafter Plantarfasziitis des linken Fußes behandelt. Bis dato schlug keine Therapie an: Eine Reduzierung der Belastung, physiotherapeutische Maßnahmen sowie Stoßwellentherapie brachten nicht den gewünschten Erfolg.
Die klinisch funktionelle Untersuchung ergab daraufhin, dass es durch einen Schlag zu einer Einklemmung des Nervs auf der Innenseite am Knöchel kam, was zu einer Entzündung der Fußsohle führte (Baxter-Nerv). So entstanden auch die geschilderten Symptome des Patienten. Des Weiteren war sein Waden- und Darmbein blockiert. Ebenso wies die bindegewebige Faserschicht zwischen den Unterschenkelknochen eine erhöhte Spannung auf, was sich in Kombination wiederum auf den gesamten Fuß auswirkte.
Während der entsprechenden Maßnahmen des DFB, behandelte ich die oben genannten Körperstellen – nach 10 Tagen reduzierten sich die Schmerzen beim Fußballspieler deutlich. Ich gab dem Patienten eine entsprechende Therapieempfehlung sowie einen Behandlungsplan mit.
Die typischen Sportler-Verletzungen…
Da ich viele Profi-Fußballer therapiere stehen hier (akute) Verletzungen der unteren Extremitäten – also Fuß, Knöchel, Beine – im Fokus. Gerade bei dieser Sportart sehe ich oft myofasziale Läsionen, ebenso wie Muskelkontusionen, -zerrungen und -faserrisse. Gefolgt von Überdehnungen oder Risse der Bänder und Überlastungen am Schambein und/oder der Patellaspitze (der Übergang zwischen dem Knochen der Kniescheibe und der Sehne, die sie „hält“).
Mein Tipp an alle Sportler:
Setzen Sie sich realistische Ziele! Das Ziel muss natürlich wichtig sein, aber kennen Sie auch Ihre Grenzen. Legen Sie Ruhephasen für eine gute Regeneration ein und achten Sie auf eine gesunde (glutenfreie) Ernährung.
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